Diario de Matilou06, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1070 kcal Grasa: 34,48g | Prot: 91,25g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Jus de Citron Jaune Jus de Citron Jaune, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Hacendado Beurre de Cacahuètes 100%. Almuerzo: Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Starchaser. más...
2400 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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