Diario de Expo_, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1382 kcal Grasa: 16,68g | Prot: 59,38g | Carbh: 237,70g.   Desayuno: Alitey Bebida de Avena, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Harina de Trigo. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Huevo XL, Hacendado Hélices con Vegetales. Cena: Hacendado Patata Entera, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Menestra de Verduras. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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