Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 82,82g | Carbh: 128,14g.
Almuerzo: Telur Ceplok, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Pecel Lele, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Nextar Brownies Choco Delight. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syafrinayanti1999
|