Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 27,56g | Carbh: 125,07g.
Almuerzo: Nasi Putih, Chicken Nugget, Telur Balado. Cena: Bakwan, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Bakwan, Biskuat Original, Roma Roma Biskuit Kelapa, Wafer Coklat. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ryska_ditha
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