Diario de Oliviamama , 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
2443 kcal Grasa: 127,43g | Prot: 129,14g | Carbh: 201,69g.   Desayuno: Granulated Sugar , Whole Dry Milk, Pioneer Brand Yellow Corn Meal. Almuerzo: Boiled Egg, Keebler Club Crackers Original, Planters Dry Roasted Peanuts, Low Fat Greek Yogurt. Cena: Cooked Fish, Egusi Soup, Ola-Ola Pounded Yam, Butter , 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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