Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 42,62g | Carbh: 86,73g.
Desayuno: Dost Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Carrefour Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kıymalı Börek. Cena: İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ˚•.☆.•˚
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