Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 94,07g | Carbh: 42,57g.
Desayuno: Panqueca de Frango. Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Curral de Minas Requeijão em Barra, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Tomates Cereja, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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