Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 61,84g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Сливочное Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Гауда, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Грецкие Орехи, Груша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koncheva.sne
|