Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 152,88g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. Almuerzo: Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds. Cena: Maxiraw WPI Intensity Natural, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds, Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds. Pasa Bocas / Otros: Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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