Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 96,38g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Nescafe Gold, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Авида Сметана 10%, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Лебедянь Творог Обезжиренный, Roshen Конфеты Молочная Капля. Almuerzo: Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окское Яйцо Отборное, Гост Молоко Сухое Цельное. Cena: Эмиль Бонте Капучино, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Гриль 1 Шаурма Микс, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Арла Сыр Натура Сливочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|