Diario de alohaerba92, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1694 kcal Grasa: 36,88g | Prot: 155,07g | Carbh: 177,13g.   Desayuno: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Fiorentini Gallette Super Protein, Pane di Segale Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Philadelphia Vegetale MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2706 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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