Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 130,22g | Carbh: 498,62g.
Desayuno: Alpicorn Choco Shells , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli. Almuerzo: Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Schiacciata, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Cocomero, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Yogorino Frozen Yogurt , Santal Succo ACE, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Pesca Noce, Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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