Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 31,55g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Andechser Natur Schoko-Pudding, Italienische Gemüsesuppe. Cena: Nusskuchen, RUF Kirsch Baisertorte. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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