Diario de grgid979, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
2427 kcal Grasa: 99,55g | Prot: 118,12g | Carbh: 249,94g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Rold Gold Classic Style. Cena: Mustard, Ketchup, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Tomatoes, McCain Straight Cut Fries, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Peaches, Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.