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Albert lau
Diario
12 ago. 23
Diario de Albert lau, 12 ago. 23
Perfil de Albert lau
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Did 48hrs fasting
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2023:
921 kcal
Grasa: 24,61g | Prot: 21,34g | Carbh: 68,50g.
Cena:
Stir Fried Noodles with Vegetables, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling.
Pasa Bocas / Otros:
Dry Roasted Unsalted Peanuts, Whiskey (86 Proof) .
más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Wow! I can't go 2 hours 😂
12 ago. 23 por el miembro:
spicehorn
Can I ask you how did it feel? Do you lose much weight? Do you feel different? I’m interested in the longer fast but I don’t think I can do more than 24 hours
12 ago. 23 por el miembro:
LowCalorieMallory
It was actually quite easy for me because l traveling from Chiang Rai to Melbourne connecting in Bangkok . Drinking plenty of water and some coffee.
12 ago. 23 por el miembro:
Albert lau
Was
12 ago. 23 por el miembro:
Albert lau
Lost 1.7 kg
12 ago. 23 por el miembro:
Albert lau
I couldn't fast that long need food. but great fast
13 ago. 23 por el miembro:
CHUBBS.HALL
I have to eat my 3 meals daily. My blood sugers are erratic due to medications and insulins.
14 ago. 23 por el miembro:
CHUBBS.HALL
awesome well done
15 ago. 23 por el miembro:
marikaeggington
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