Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 160,64g | Prot: 239,69g | Carbh: 177,87g.
Desayuno: brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Leite em Pó Integral. Almuerzo: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Torresmo, Sagu com Vinho, Cupim Assado, Couve Refogada, Farofa de Ovo, Feijoada, Azeitonas, Tabule. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Acelga, Tomates, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Naturovos Albumina, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Hambúrguer, Chester Lanche, Tomate, Presunto Cozido Magro, Leite em Pó Integral, ricota, Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Ovo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Mozzarella Cheese, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Naturovos Albumina, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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