Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 66,05g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Nonno Nanni Squaquerello, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Petto di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Biscotti Petit, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Compras - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 43 minutos, Lectura - 25 minutos, Ver TV - 5 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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