Diario de Beatriz Lamonica, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1425 kcal Grasa: 47,67g | Prot: 103,73g | Carbh: 168,64g.   Desayuno: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Linea Stevia 100%, Sinhá Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Água. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 88 Atum Sólido em Óleo. Cena: Laranja Lima, Ameixas, Leste Milho de Pipoca, Homemade Geleia de Morango Diet. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original , Bauducco Cereale Toast Integral, Plantlab Proteína Vegetal Cremosa | Cookies & Cream. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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