Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 56,52g | Carbh: 144,29g.
Desayuno: Procavi Jamoncito de Pavo, Leche Entera, Bimbo Tostadas, Plátano Maduro, Huevo. Almuerzo: Trucha, Aguacate, Papa Cocida, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Hojuelas de Maíz Tostado, Aguacate, Arvejas Verdes Cocidas, Arracacha. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudyvallejo
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