Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 71,43g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Sternfrucht, Chiquita Banane, Pflaumen, Peak Whey Protein, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Weißes Mehl, Bier, Olivenöl, Ei, Sellerie, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Grüne Brechbohnen. Cena: Kühne Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kalise Trinkjoghurt, Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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