Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 99,02g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: Haşhaşlı Çörek, Haşlanmış Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Domatesler, Kısır. Cena: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynephilal9
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