Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 50,87g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4996 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Sleeping - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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