Diario de Lady Marmalade81, 14 mar. 15

Ohne Kleidung ....aber auch nicht der Hammer
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2015:
1222 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 48,76g | Carbh: 114,52g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornsemmel, Obatzter, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gefüllte Paprika, Mestemacher Fitnessbrot. más...
2630 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Limpieza - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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