Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 41,37g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Brunswick Butter Crackers. Almuerzo: Little Debbie Cherry Fruit Pie. Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Corn, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|