Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 198,36g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almuerzo: Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Amora Sauce Gourmet Béarnaise aux Échalotes et au Vin Blanc , Carrefour Crevette, Picard Mélange de Moules, Crevettes Nordiques, Noix de Saint-Jacques. Cena: Isey Skyr Fraise, Amora Sauce Gourmet Béarnaise aux Échalotes et au Vin Blanc , Oeuf à la Coque, Carrefour Escalope de Dinde , Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Casein Micellar Protein, Fromage Blanc Nature 0%, Flocons d'avoine. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidou23
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