Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 83,44g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Kettle Brand Air Fried Jalapeño Chips, Sargento Muenster Cheese, Member's Mark All Natural Ciabatta Roll. Cena: Tofu beef snow peas mushrooms, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Gold Peak Sweetened Iced Tea (16.9 oz). más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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