Diario de bru.fb95, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1523 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 93,98g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Maçã, Hellmann's Ketchup, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Alface, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vaca Atolada. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena, Vitória Uva sem Semente. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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