Diario de Tomi Gunawan85, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1353 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 117,28g | Carbh: 110,05g.   Desayuno: Susu Kedelai, Dada Ayam, Tomat. Almuerzo: Tahu, Tempe, Nasi Merah, Dada Ayam, Buncis. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Tomi Gunawan85


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