Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 107,55g | Prot: 155,47g | Carbh: 323,53g.
Desayuno: Senf, Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE To Go Rote Bete mit Ziegenkäse. Cena: Papaya, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Hähnchenbrustfilet, REWE Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix White Cookie Choc, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Napoli Mignon Waffeln. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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