Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 42,17g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Maestro Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Dori, Hypermart Abon Sapi Original, Nasi Putih. Cena: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Kelengkeng. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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