Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 134,89g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе, Мука и Фартук Хлеб Швейцарский, Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Сернурский Сырзавод Сыр «Сернурский Камамбер» из Коровьего Молока , Омлет. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Творог 5% орехи курага. Cena: Магнит Персик, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Салат с огурцами помидорами и кукурузой, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком , Гречка. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Coffee Like Латте (300мл), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de MerrySnick
|