Diario de JoTheGeek, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2442 kcal Grasa: 95,52g | Prot: 77,32g | Carbh: 261,80g.   Desayuno: Tesco BBQ Chicken & Coleslaw Wrap. Almuerzo: Pepper, Tesco Onions, Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Peanut Butter, Tesco Halloumi, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Vitasia Medium Egg Noodles, Marks & Spencer Salted Caramel Teacakes, Tesco Bread Crumbs, Tesco Courgette, Feta Cheese, White Flour, Egg, Tesco Bread Crumbs, Tesco Courgette, Feta Cheese, White Flour, Egg. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Pasa Bocas / Otros: Thatchers Rose Cider, Truffles, Baresa Olives. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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