Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 36,67g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Plátano, Komvida Kombucha Piña Colada, Berenjena, Bonarea Croquetas De Pollo. Cena: Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Infusión Figura, Mercadona Atún Natural, Mercadona Barra Pan 6 Cereales, Café con Leche Descafeinado. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenaprin33
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