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ALL:170-40-190 / RF: 280-45-190
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 182,43g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Pane di Segale Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Albume d'uovo MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO . Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Pere MIO, Mela MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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