Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 34,34g | Prot: 139,08g | Carbh: 31,91g.
Desayuno: Яичный Белок, Росттофу Тофу, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Курица (Кожа не Съедена), Rus Meat Филе Индейки Тушеное. Cena: Гост Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Миндаль Миндаль, Протеиновый Батончик, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Чёрная
|