Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 72,58g | Carbh: 90,75g.
Almuerzo: Ball Park Burger Buns, EVOS Cheddar Cheese Slice, Chicken Burger. Cena: White Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Guinness Stout, Smirnoff Ice Original. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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