Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 94,09g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Вафли в духовке. Almuerzo: Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное, Картофель Отварной, Куриные котлеты на пару. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
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