Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5028 kcal
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Grasa: 237,26g | Prot: 235,23g | Carbh: 303,55g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Grancereale Riso & Cornflakes. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Olive Farcite, Prosciutto Cotto, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo , Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Jagermeister Amaro, Pasta di Mandorle, Profitterol, Alici Fritte, Vino Bianco da Tavola, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella , Seafrost Gamberoni Sgusciati Precotti, Rana Lasagne Funghi e Prosciutto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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