Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 111,44g | Prot: 204,18g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Papaya, Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Latti Queso Mozzarella, Cebollin, Tomates, Huevo Cocido, Pan Blanco. Almuerzo: Banano, Papa Cocida, Aguacate, Apio, Auyama, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Colanta Queso Crema, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Cebollin, Tomates, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallo Hervido, Apio, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Horneaditos Lenguas, Manzana Verde, Azúcar, Latti Leche Semidescremada Deslactosada . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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