Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 67,65g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: Salsa, Valbreso Feta Feta Cheese, Flaxseed Seeds, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Tomatoes, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Cena: Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 7 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 31 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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