Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 22,66g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Sunfeel Варенье из Клубники, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Огурец (без Кожуры). más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Альмасик
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