Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 128,73g | Prot: 89,82g | Carbh: 302,02g.
Desayuno: Петровский Шаурма с Ветчиной, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Нагетсы Сырные, Макароны с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Северное Молоко Молоко 2,5%, Нектарины, Нектарины, Нектарины. más...
|
|
3831 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teaprincesssss19
|