Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2011
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 101,66g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: equal, international delight french vanilla coffee creamer, coffee. Almuerzo: ranch dressing, sweet & hot peppers, tuna, bacon bits. Cena: butter spray, ranch dressing, ketchup, baked potato, corn on the cob, steak. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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