Diario de clresing, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
739 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 44,00g | Carbh: 57,85g.   Cena: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (14g), Vlasic Dill Pickle Spears. más...
2714 kcal Ejercicio: HIIT - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 16 horas y 43 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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