Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 82,15g | Prot: 47,80g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Pane Comune, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, GranArt Ghiottina Croccante, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 55 minutos, Scooter - 12 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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