Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 84,68g | Carbh: 162,54g.
Desayuno: Rema 1000 Bønne-Blanding, Babybel Сыр, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тофу, Goodly Soya Drikk. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Перец, Eldorado Økologisk Spaghetti. Cena: Арбуз, Coop Røkt Laks, Maxim Protein Bar Triple Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|