Diario de netoD'leal, 24 jul. 23

Dia 01/90
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
544 kcal Grasa: 20,64g | Prot: 29,55g | Carbh: 59,31g.   Cena: Clara de Ovo, Ovo Frito, Azeitonas Verdes, Pullman Bisnaguinha. más...
3063 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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