Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 43,50g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Sunpride Banana. Almuerzo: Ikan Patin, Cabai Merah Besar, ABC Terasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Jahe, Bawang Putih, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Kecambah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Cabai Merah Besar, ABC Terasi, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Jahe, Bawang Putih, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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