Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 89,71g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Kaufland To Go Mini Möhren, Netto Ayran, Edeka Bio Dinkelzwieback, DM Sportness Protein Drink Vanille , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Bio Dinkelzwieback, Cucina Grissotti Sesam, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Margarine, Spiegelei, Aldi Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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