|
начало
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 93,76g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган. Almuerzo: Персик, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Cena: Сыр Моцарелла, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Молоком, Дижонская Горчица, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Квашеная Капуста, Куриные Бедра. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m.redozubowa
|